태그 : 양가태극권 요약보기전체보기목록닫기
- 최근 근황(1)2008.02.25
- 인식의 힘. 인식의 차이.(4)2007.10.12
- 잠깐의 외도, 뻐근함, 답답함..(3)2007.09.27
- 생각하기와 표현하기. 그외 등등(7)2007.07.26
1. 등판과 허리가 인식이 된다.일명 '통 돌리기' 라 불리는 도인법이 엄청난 도움을 준 것이라 생각한다.이걸 꾸준히해서 등배 근육과 허리를 강화하고 더 나아가대맥을 뚫는데 도움이 될거다.. 하시는데대맥같은 건 잘 모르겠고일반 무술하는 친구들이 이걸 하면지르기, 차기 하면서 허리 아프다는 소리는 쑥 들어갈꺼라 생각했다.이건 대단히 좋은 건강법이 분명한데...
- 太極拳 修練記
- 2007/10/12 13:36
지하철 모유 사건.1. 태극권에서는 적극적인 송松을 통한 두뇌각성, 그리고몸의 내외의 변화를 적극적으로 잡아내는 인식력의 획득을아주 중요하게 생각한다.때문에 관장님께서도 "일상 생활이 곧 실전이니까 어떠한 사물, 사건을 보더라도 무심하게관關을 하는 훈련을 해라."고 누누히 당부하신 바가 있다.아만我慢을 버리고, 자존심을 버리면상황이 명료하게 보이는 것인...
- 太極拳 修練記
- 2007/09/27 15:33
친척분들과 조우해야 하는, 그리고 청년회원들이 눈에 불켜는추석 연휴는 그야말로 특급이벤트이다.어떻게 어떻게 구렁이 담넘듯 넘긴것 같아 다행이다.(붉은 글씨의 의미는... 그냥 넘어갑시다...)연공을 하고, 일할 때평소 느끼는 것과는 다르게 척추 기립근을 포함한 등 전체, 그리고관절 부위가 상당히 뻐근하다.마치 몸살하는 것 같다...썩 좋은 느낌이 아니다...
- 속세 이야기
- 2007/07/26 19:49
1. 나름 어떠한 확신을 가지고 표현을 해보지만많은 경우의 수가 있기에 동의를 얻기도 하고 다른 생각을 말씀하시는 분들을 만나기도 한다.아직도 부족하지만,(나 자신에 대한) 계속적인 성찰과 관찰이 요구된다고 생각한다.쉽지 않다. 사물과 사건에 대해 생각하는 것도. 표현하는 것도.2. 일전에 다친 왼쪽 어깨가 아직도 뻐근함을 느낀다.많이 좋아졌다고 생각했...
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